Spekulatius Smoothie

Především při nízkokalorické výživě není vždy snadné, sestavit si pokrm bohatý na všechny nepostradatelné tuky, bílkoviny, vitamíny a minerály. S tímto shakem si s tím nemusíte lámat hlavu.

Přísady:

• 1 sáček COMPLETE d-eat
• 200 ml vody
• 100 ml neslazeného mandlové mléka
• 1 čajová lžička perníkového koření
• 1 čajová lžička mleté vanilky

Příprava: 

Dejte 200 ml vody a 100 ml neslazeného mandlového mléka do RINGANA Glass Shaker. Přidejte obsah jednoho sáčku COMPLETE d-eat a přimíchejte koření. Shake it, drink it!

_

Hledáme nejkreativnější návrhy receptů! 

Přidej svůj oblíbený recept na Facebook nebo Instagram
s příspěvek označ hashtagem #ringanadeat